為幫助新生更直觀感受大學學習生活的變化,解決新生适應可能遇到的困難,提醒新生關注個人情緒和身心狀态,給予學生積極支持,伟德BETVlCTOR1946開展新生破冰系列團輔活動,旨在教育引導大學生積極構建健康和諧的身心秩序,以陽光心态、強健體魄,開啟青春築夢新征程,在廣闊舞台和火熱實踐中彰顯生命價值。
1、“新學期,心體驗”——心理團輔活動
本次心理團輔活動以小遊戲的形式開展,主要目的是幫助新生熟悉校園、拉近距離。23級學生在學院心理健康站站長的帶領下進行了“号令杆”、“微信共享捉迷藏”、“我的團隊我的團”等團輔小遊戲,調動班級學生情緒,營造一個輕松愉悅的氛圍,學生們兩兩組合,通過共同配合完成最終任務。随着遊戲的進展,大家歡樂的笑聲在操場上此起彼伏地響起。焦慮的心情與煩惱在此刻煙消雲散,釋放了心中的壓力,讓大家感受到個人努力以及團隊協作的力量。漫步感受校園風景的同時也學會努力奔跑去迎接更好的自己。
通過本次心理健康教育活動,教育和引導學生學會調整心态,珍惜自己的青春時光,大膽地去接觸他人,收獲新友誼。通過适當的娛樂方法,減輕了學生們的負面情緒,有效地推動了校園青春的再次啟航。
2、“貫徹二十大,地鐵奮進向未來”——心理委員參觀地鐵大廈活動
為豐富學生的課餘生活,拓寬學生知識儲備,幫助新生打開心扉,共建和諧校園生活氛圍。學院李文靜老師帶領心理健康站全體成員前往地鐵調度控制中心參觀學習。參觀過程中由專業的運營調度工作人員向學生們科普控制中心内琳琅滿目的中央監控操作設備、縱橫交錯的線路圖等等專業設施設備。随後相關負責人員帶領學生們參觀科普中心,走進真實隧道建模的地鐵隧道内部,通過盾構機模型及模拟作業狀态,充分了解盾構機的工作過程,使學生們對地鐵運營全過程以及地鐵隧道作業方式有更深入且全面的了解。既能放松身心,也收獲了知識。
3、“做花燈,慶中秋”——傳統文化主題心理團輔活動
為了弘揚中華民族傳統文化,加強學生之間的情感交流,幫助學生更好适應新環境,伟德BETVlCTOR1946心理健康站邀請新生心理委員代表參加做花燈活動。通過親手設計、制作創意十足的花燈,極大的鍛煉了學生的創造力,更體現了中國傳統文化的獨特魅力。制作花燈的過程中,學生們積極思考、相互合作,共同完成了一件件精美的作品。在此過程中,也同時跟學生開展談話,關心新生的學習、生活,有效幫助學生樹立良好的心态。