艾草怡人，粽葉飄香，端午佳節随着暑熱緩緩到來。在這個充滿傳統韻味的節日裡，伟德BETVlCTOR1946聯合校後勤管理處成功舉辦“心手相連，粽香四溢”端午活動，将心理健康教育與勞動教育相結合，心理健康專業知識與中國傳統文化相結合，通過互動式、體驗式、浸潤式的特色活動，促進學生身心健康全面發展。
本次活動共設包粽子、做香囊、“射五毒”三個體驗小組。作為端午節傳統習俗，“射五毒”遊戲，寄托了迎祥納福、辟邪除災的願望，簡單的遊戲讓同學們對傳統民俗有了新的認識，玩的過程中感受到傳統文化的樂趣和魅力，也以更加開放的姿态更好地參與到集體活動中去。
學院邀請學校食堂阿姨指導學生，“一折葉、二放米、三壓實、四包裹、五紮繩”，心手并用，一個個精美的粽子就完成了，學生們在動手實踐中體驗到了勞動的艱辛與樂趣。
端午時節，酷暑難耐，人的情緒也容易受影響，造成消極情緒積壓。佩戴艾草葉做的香囊，可以幫助清心定神，在學院老師帶領下，學生們認真學習，縫香袋、裝艾草、紮絲帶、系流蘇，一個個精巧的香囊展現在大家眼前。
活動現場，艾香傳承古韻，針線遊離指間，歡聲笑語中同學們分享着各地各民族的端午習俗，享受節日帶來樂趣的同時，也感受着傳統文化的魅力和溫暖。
吃粽子、佩香囊，端午節的每一個習俗都充滿了儀式感。而在這份儀式感背後，蘊藏着深遠的心理學意義。通過舉行這樣的傳統活動，旨在幫助學生實現對焦慮的轉化，緩解或消除他們内心的恐懼和壓力。
此次活動不僅讓學生在傳統節日中感悟到心理能量的重要性，更在動手操作的過程中，體驗到了心手合一的專注與放松，感受到了壓力外放的輕松愉悅，從而在心靈深處形成了積極向上的自我暗示。更重要的是，引導學生面對恐懼和焦慮時，能夠積極主動地将負面情緒轉化為積極能量，從而更好地面對學習與生活中的挑戰。這種良性循環的形成，正是傳統習俗儀式感所帶給我們的寶貴心理學意義。
