伟德BETVlCTOR1946開展2024級新生心理健康團輔活動

發布人:發布時間:2024-11-01浏覽次數:12

為幫助新生更好地适應大學生活,伟德BETVlCTOR1946精心策劃并開展了2024級新生心理健康團輔活動,旨在幫助新生在輕松愉快的氛圍中相互認識,建立良好的同學關系,提升對心理健康的認知與重視。

本次活動由學院兼職心理輔導員李文靜老師主持召開,邀請學校心理健康蔔夢瑾老師為新生進行特别開場,由學校心理健康協會會長盧嘉柏、物新學院心理健康站站長肖翰文協調配合各個環節。

    1.“相聚青春,探索心靈”——新生破冰活動

通過“大風吹”“小風吹”互動小遊戲讓學生們打破邊界,加深彼此的了解。蔔老師讓學生們圍坐成一個大圈,先給學生們講解大學生心理健康問題和調試方法,接着講解了破冰遊戲規則參與學生通過自我介紹以及興趣分享等環節進一步拉近彼此的距離,增強集體歸屬感。在活動中,同學們還學習并簽訂了團體契約,強調保密、開放、接納不評判等原則,為後續團輔活動打下了良好的信任基礎。

     2.“共築心靈成長”——固定思維轉換練習

活動進入第二環節學生首先劃分小組,選擇心靈畫紙,進行思維方式轉換練習。通過記錄并分享自己的轉換思路,并上台展示,使學生在輕松的氛圍中學習到如何将思維向積極的成長方向引導,從而有效提升自身的心理素質。


    3.“沖突劇場”——模拟情境解決沖突

“沖突劇場”環節中,每組同學扮演不同角色,通過模拟情境的方式,幫助“求助者”解決實際生活中遇到的困惑與困難。學生們積極參與并在排練中深度交流,鍛煉了人際交往能力并提高了問題解決的信心。通過角色代入的方式引導學生以更開放的心态面對生活中的問題,并嘗試多角度地解決問題。

新生團體輔導活動的成功開展,幫助新生們更快地适應大學生活,提升他們的心理适應能力和綜合素質的同時,也豐富了校園文化生活,為構建和諧校園環境、提升學生心理健康水平起到了積極作用。 

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